Hello,
my name is Katy, I live and work in the UK. I opened this kitchen chain to offer you quick and easy recipe ideas! Traditional, world, creative, economical recipes, the choice is wide. More than a job, a passion! Do not forget to subscribe to receive the news from the channel (click on the bell to activate the sending of new videos) and to share around you because I post a new cooking video every day.

Le Vrai Clafoutis n’est pas celui que tu imagines 🍒 | L’Histoire dans l’assiette Un jour Une recette Pour ce nouvel épisode de L’Histoire dans l’assiette, on remonte le temps avec une recette ancienne de clafoutis aux cerises, publiée en 1888 par Urbain Dubois🍒Un clafoutis traditionnel, simple, familial et plein d’histoire.Ce nouvel épisode permet aussi de parler des origines du clafoutis, de la différence entre clafoutis et flognarde. Le clafoutis, c’est ce genre de gâteau aux cerises maison que l’on associe aux desserts de famille, aux recettes de grand-mère, aux fruits d’été et aux plats qui sortent du four avec une odeur incroyable. Bonne dégustation ! ✨

📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com

📩 Contact professionnel : unjourunerecette2london@gmail.com

✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée

📝 Ingrédients : 
🍒 300 g Cerises rouges dénoyautées
🌼 Sucre fin
🧈 Beurre
Pour la pâte à frire ancienne
🌾 150 g de farine
🧂 1 petite pincée de sel.
🫒 2 cuillerées d’huile Ou de beurre fondu
🥚 1 jaune d’œuf
💧 150 ml d’eau tiède
🥚 3 blancs d’œufs
🌼 3 cuillères à soupe de sucre
🥃 3 cuillères à soupe de cognac

Chapitres : 
00:00 Le  vrai clafoutis de 1888 🍒
00:41 Recette clafoutis aux cerises 📖
00:50 Pâte à frire 🌼
02:53 Clafoutis avec ou sans noyaux ? 🍒
05:00 Clafoutis ou flognarde : quelle différence ? 🍑

🍑 Quelle est la différence entre clafoutis et flognarde ?
Aujourd’hui, on dit souvent que le clafoutis se fait avec des cerises, tandis qu’une préparation similaire avec d’autres fruits s’appelle une flognarde. Cette distinction existe bien dans plusieurs traditions régionales. Mais les recettes anciennes montrent parfois une histoire plus souple, puisque Dubois propose déjà des variantes avec des prunes, des abricots ou des pêches.

❄️ Peut-on manger le clafoutis froid ?
Oui, le clafoutis peut se manger tiède ou froid. 

🧊 Combien de temps se conserve un clafoutis ?
Un clafoutis se conserve généralement 3 jours.

Cette recette est parfaite pour…
🍒 Découvrir une recette ancienne de clafoutis
👨‍🍳 Découvrir Urbain Dubois

Apport énergétique estimatif 🍰 170 à 190 kcal par part si tu fais 8 parts

Personnalisations :
🍑 Essayer une variante aux abricots
🍈 Essayer une variante aux prunes
🍐 Essayer une variante aux pêches

Sources et références historiques :
📖 Urbain Dubois, Nouvelle Cuisine bourgeoise pour la ville et pour la campagne, édition 1888
Pour la recette principale du clafoutis aux cerises utilisée dans cette vidéo.
📖 Pierre Lacam, Le Mémorial historique et géographique de la pâtisserie, 1890
Pour la mention du clafouti comme gâteau limousin et les versions pâtissière / paysanne.

#clafoutis #gateau #recettefacile #1jour1recette  #cerises 
-------------
For this new episode of *L’Histoire dans l’assiette* (History on the Plate), we’re stepping back in time with a vintage cherry clafoutis recipe 🍒. It’s the kind of homemade cherry cake that feels like a family classic, a true grandmother’s recipe. Enjoy! ✨

📝 Ingredients:
🍒 300g pitted red cherries
🌼 Fine sugar
🧈 Butter
For the vintage batter:
🌾 150g flour
🧂 1 small pinch of salt
🫒 2 spoonfuls of oil (or melted butter)
🥚 1 egg yolk
💧 150ml lukewarm water
🥚 3 egg whites
🌼 3 tablespoons sugar
🥃 3 tablespoons cognac

#cake #easyrecipe #cherries #1day1recipe 
-------------
في هذه الحلقة الجديدة من "تاريخ على طبق"، نعود بالزمن إلى الوراء مع وصفة كلافوتي الكرز التقليدية 🍒 إنها كعكة الكرز المنزلية، حلوى عائلية، وصفة جدتي. استمتعوا! ✨
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In dieser neuen Folge von „Geschichte auf dem Teller“ begeben wir uns auf eine Reise in die Vergangenheit mit einem altmodischen Kirsch-Clafoutis-Rezept 🍒 Kirschkuchen, Familiendesserts, Omas Rezepte. Guten Appetit! ✨
-------------
Per questo nuovo episodio di History on a Plate, facciamo un tuffo nel passato con una ricetta tradizionale di clafoutis alle ciliegie 🍒 Torta alle ciliegie, dolci di famiglia, ricette della nonna. Buon appetito! ✨
-------------
В этом новом выпуске программы «История на тарелке» мы совершим путешествие в прошлое с рецептом старинного вишневого клафути 🍒 Вишневый пирог, семейные десерты, бабушкины рецепты. Приятного аппетита! ✨
-------------
En este nuevo episodio de Historia en un Plato, haremos un viaje al pasado con una receta tradicional de clafoutis de cerezas 🍒 Pastel de cerezas, postres familiares, recetas de la abuela. ¡Que lo disfruten! ✨
-------------
在本期《美食历史》节目中，我们将带您重温经典，品尝一道古老的樱桃克拉芙缇蛋糕食谱🍒 樱桃蛋糕，家传甜点，奶奶的秘方。敬请欣赏！✨
-------------
Για αυτό το νέο επεισόδιο του History on a Plate, γυρίζουμε πίσω στο χρόνο με μια παλιά συνταγή για κλαφουτί με κεράσι 🍒 Κέικ κερασιού. Καλή απόλαυση! ✨
--------------
हिस्ट्री ऑन अ प्लेट के इस नए एपिसोड के लिए, हम चेरी क्लैफ़ुटिस 🍒 चेरी केक की एक पुरानी रेसिपी के साथ समय में पीछे जा रहे हैं। मज़े करें! ✨
------------
W tym nowym odcinku „Historii na talerzu” cofamy się w czasie i podajemy stary przepis na clafoutis z wiśniami 🍒 Ciasto wiśniowe. Smacznego! ✨
--------------
"Tarih Bir Tabakta" adlı yeni bölümümüzde, kirazlı clafoutis 🍒 ve kirazlı kek için eski bir tarifle zamanda geriye gidiyoruz. Afiyet olsun!✨ Pour ce nouvel épisode de L’Histoire dans l’assiette, on remonte le temps avec une recette ancienne de clafoutis aux cerises, publiée en 1888 par Urbain Dubois🍒Un clafoutis traditionnel, simple, familial et plein d’histoire.Ce nouvel épisode permet aussi de parler des origines du clafoutis, de la différence entre clafoutis et flognarde. Le clafoutis, c’est ce genre de gâteau aux cerises maison que l’on associe aux desserts de famille, aux recettes de grand-mère, aux fruits d’été et aux plats qui sortent du four avec une odeur incroyable. Bonne dégustation ! ✨

📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com

📩 Contact professionnel : unjourunerecette2london@gmail.com

✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée

📝 Ingrédients : 
🍒 300 g Cerises rouges dénoyautées
🌼 Sucre fin
🧈 Beurre
Pour la pâte à frire ancienne
🌾 150 g de farine
🧂 1 petite pincée de sel.
🫒 2 cuillerées d’huile Ou de beurre fondu
🥚 1 jaune d’œuf
💧 150 ml d’eau tiède
🥚 3 blancs d’œufs
🌼 3 cuillères à soupe de sucre
🥃 3 cuillères à soupe de cognac

Chapitres : 
00:00 Le  vrai clafoutis de 1888 🍒
00:41 Recette clafoutis aux cerises 📖
00:50 Pâte à frire 🌼
02:53 Clafoutis avec ou sans noyaux ? 🍒
05:00 Clafoutis ou flognarde : quelle différence ? 🍑

🍑 Quelle est la différence entre clafoutis et flognarde ?
Aujourd’hui, on dit souvent que le clafoutis se fait avec des cerises, tandis qu’une préparation similaire avec d’autres fruits s’appelle une flognarde. Cette distinction existe bien dans plusieurs traditions régionales. Mais les recettes anciennes montrent parfois une histoire plus souple, puisque Dubois propose déjà des variantes avec des prunes, des abricots ou des pêches.

❄️ Peut-on manger le clafoutis froid ?
Oui, le clafoutis peut se manger tiède ou froid. 

🧊 Combien de temps se conserve un clafoutis ?
Un clafoutis se conserve généralement 3 jours.

Cette recette est parfaite pour…
🍒 Découvrir une recette ancienne de clafoutis
👨‍🍳 Découvrir Urbain Dubois

Apport énergétique estimatif 🍰 170 à 190 kcal par part si tu fais 8 parts

Personnalisations :
🍑 Essayer une variante aux abricots
🍈 Essayer une variante aux prunes
🍐 Essayer une variante aux pêches

Sources et références historiques :
📖 Urbain Dubois, Nouvelle Cuisine bourgeoise pour la ville et pour la campagne, édition 1888
Pour la recette principale du clafoutis aux cerises utilisée dans cette vidéo.
📖 Pierre Lacam, Le Mémorial historique et géographique de la pâtisserie, 1890
Pour la mention du clafouti comme gâteau limousin et les versions pâtissière / paysanne.

#clafoutis #gateau #recettefacile #1jour1recette  #cerises 
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For this new episode of *L’Histoire dans l’assiette* (History on the Plate), we’re stepping back in time with a vintage cherry clafoutis recipe 🍒. It’s the kind of homemade cherry cake that feels like a family classic, a true grandmother’s recipe. Enjoy! ✨

📝 Ingredients:
🍒 300g pitted red cherries
🌼 Fine sugar
🧈 Butter
For the vintage batter:
🌾 150g flour
🧂 1 small pinch of salt
🫒 2 spoonfuls of oil (or melted butter)
🥚 1 egg yolk
💧 150ml lukewarm water
🥚 3 egg whites
🌼 3 tablespoons sugar
🥃 3 tablespoons cognac

#cake #easyrecipe #cherries #1day1recipe 
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في هذه الحلقة الجديدة من "تاريخ على طبق"، نعود بالزمن إلى الوراء مع وصفة كلافوتي الكرز التقليدية 🍒 إنها كعكة الكرز المنزلية، حلوى عائلية، وصفة جدتي. استمتعوا! ✨
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In dieser neuen Folge von „Geschichte auf dem Teller“ begeben wir uns auf eine Reise in die Vergangenheit mit einem altmodischen Kirsch-Clafoutis-Rezept 🍒 Kirschkuchen, Familiendesserts, Omas Rezepte. Guten Appetit! ✨
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Per questo nuovo episodio di History on a Plate, facciamo un tuffo nel passato con una ricetta tradizionale di clafoutis alle ciliegie 🍒 Torta alle ciliegie, dolci di famiglia, ricette della nonna. Buon appetito! ✨
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В этом новом выпуске программы «История на тарелке» мы совершим путешествие в прошлое с рецептом старинного вишневого клафути 🍒 Вишневый пирог, семейные десерты, бабушкины рецепты. Приятного аппетита! ✨
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En este nuevo episodio de Historia en un Plato, haremos un viaje al pasado con una receta tradicional de clafoutis de cerezas 🍒 Pastel de cerezas, postres familiares, recetas de la abuela. ¡Que lo disfruten! ✨
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在本期《美食历史》节目中，我们将带您重温经典，品尝一道古老的樱桃克拉芙缇蛋糕食谱🍒 樱桃蛋糕，家传甜点，奶奶的秘方。敬请欣赏！✨
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Για αυτό το νέο επεισόδιο του History on a Plate, γυρίζουμε πίσω στο χρόνο με μια παλιά συνταγή για κλαφουτί με κεράσι 🍒 Κέικ κερασιού. Καλή απόλαυση! ✨
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हिस्ट्री ऑन अ प्लेट के इस नए एपिसोड के लिए, हम चेरी क्लैफ़ुटिस 🍒 चेरी केक की एक पुरानी रेसिपी के साथ समय में पीछे जा रहे हैं। मज़े करें! ✨
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W tym nowym odcinku „Historii na talerzu” cofamy się w czasie i podajemy stary przepis na clafoutis z wiśniami 🍒 Ciasto wiśniowe. Smacznego! ✨
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"Tarih Bir Tabakta" adlı yeni bölümümüzde, kirazlı clafoutis 🍒 ve kirazlı kek için eski bir tarifle zamanda geriye gidiyoruz. Afiyet olsun!✨

Bâtonnets De Poisson Pané Maison : 4 Ingrédients ✨🐟 Un jour Une recette Voici une recette de poisson pané maison, sous forme de gros bâtonnets bien dodus, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur🍽️ ✨ Ici, pas de poisson pané industriel, pas de longue liste d’ingrédients, pas de mystère : seulement 4 ingrédients pour préparer des bâtonnets de poisson généreux et parfaits pour toute la famille. Cette recette est parfaite pour un repas familial, un dîner rapide, un batch cooking, une lunch box, ou pour préparer des portions à congeler. Bonne dégustation ! 💛

📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com

📩 Contact professionnel : unjourunerecette2london@gmail.com

✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée

Ingrédients : 
Pour environ 18 à 20 gros bâtonnets, ou jusqu’à 40 petits formats :
🐠 400 g de poisson blanc cru
Merlu, cabillaud, colin, lieu ou autre poisson blanc de ton choix.
🥒 1 courgette
La mienne pesait environ 245 g.
🥚 3 gros œufs
1 œuf pour la farce, 2 œufs pour la panure.
🍞 Chapelure
Environ 100 g pour la farce, puis 100 à 150 g pour la panure.
Chapelure maison ou chapelure du commerce.

Chapitres : 
00:00 Poisson pané maison 4 ingrédients 🍽️
00:24 Préparer une chapelure maison 🍞
01:00 Farce au poisson 🥣

🐠 Quel poisson utiliser pour faire du poisson pané maison ?
Tu peux utiliser le poisson blanc de ton choix : merlu, cabillaud, colin, lieu, haddock non fumé, ect. 
🥒 Pourquoi mettre de la courgette dans le poisson pané ?
La courgette apporte du moelleux, de l’humidité et permet d’ajouter un légume dans la recette. 
❄️ Peut-on congeler ces bâtonnets de poisson ?
Oui, ces bâtonnets de poisson maison se congèlent très bien. 
🍞 Peut-on remplacer la chapelure ?
Oui, tu peux remplacer la chapelure par des biscottes mixées, des crackers salés mixés ou une chapelure sans gluten si besoin. 
🥒 Peut-on remplacer la courgette par un autre légume ?
Oui, tu peux utiliser la carotte, un peu de chou-fleur ou du brocoli. 
Cette recette est parfaite pour…
🍽️ Faire du poisson pané maison
🍞 Utiliser de la chapelure maison
❄️ Préparer des portions à congeler

Apport énergétique estimatif🔥 1 200 à 1 500 kcal pour toute la recette

Personnalisations : 
🍋 Ajouter un peu de zeste de citron dans la farce
🌿 Ajouter du persil, de la ciboulette ou de l’aneth
🔥 Tester une cuisson au Air Fryer

#poisson #recettefacile #batchcooking #1jour1recette 
----------
Here is a recipe for homemade breaded fish, plump sticks that are crispy on the outside and tender on the inside 🍽️ ✨ No mass-produced fish fingers here, no long list of ingredients, and no mystery: just 4 ingredients to make hearty fish sticks that are perfect for the whole family. This recipe is ideal for a family meal, a quick dinner, batch cooking, lunch boxes, or for prepping portions to freeze. Enjoy! 💛

Ingredients:
Makes about 18–20 large sticks, or up to 40 smaller ones:
🐠 400g raw white fish
Hake, cod, pollock, saithe, or any other white fish of your choice.
🥒 1 zucchini
Mine weighed about 245g.
🥚 3 large eggs
1 egg for the mixture, 2 eggs for the breading.
🍞 Breadcrumbs
About 100g for the mixture, plus 100–150g for the breading.
Homemade or store-bought breadcrumbs.

#fish #easyrecipe #1day1recipe
----------
إليكم وصفة سمك مقلي منزلي الصنع ✨ بأربعة مكونات فقط، مثالية لجميع أفراد العائلة. لوجبة عشاء سريعة، أو لتحضير كمية كبيرة، أو لوجبة غداء. بالهناء والشفاء! 💛
----------
Hier ist ein Rezept für selbstgemachten panierten Fisch ✨ Nur 4 Zutaten und perfekt für die ganze Familie. Ideal für ein schnelles Abendessen, zum Vorkochen oder für die Lunchbox. Guten Appetit! 💛
----------
Ecco una ricetta per il pesce impanato fatto in casa ✨ Solo 4 ingredienti, perfetta per tutta la famiglia. Ideale per una cena veloce, per preparare grandi quantità di cibo o da portare al lavoro. Buon appetito! 💛
----------
Вот рецепт домашней рыбы в панировке ✨ Всего 4 ингредиента. Идеально подходит для быстрого ужина, приготовления больших порций или для ланч-бокса. Приятного аппетита! 💛
----------
这里有一个自制面包屑炸鱼的食谱✨ 只需要4种食材。非常适合快速晚餐、批量烹饪或做成午餐便当。尽情享用吧！💛
----------
Ορίστε μια συνταγή για σπιτικό πανέ ψάρι ✨ 4 υλικά. Ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο, μαγείρεμα σε παρτίδες ή για ένα γεύμα σε πακέτο. Καλή απόλαυση! 💛
-----------
ये है घर पर बनी ब्रेडेड फिश की रेसिपी ✨ 4 चीज़ें। झटपट डिनर, बैच कुकिंग या लंचबॉक्स के लिए एकदम सही। मज़े करें! 💛
----------
Oto przepis na domową panierowaną rybę ✨ 4 składniki. Idealna na szybki obiad, do gotowania w dużych ilościach lub do lunchboxa. Smacznego! 💛
----------
İşte ev yapımı pane balık tarifi ✨ 4 malzeme. Hızlı bir akşam yemeği, toplu pişirme veya öğle yemeği kutusu için mükemmel. Afiyet olsun! 💛
---------- Voici une recette de poisson pané maison, sous forme de gros bâtonnets bien dodus, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur🍽️ ✨ Ici, pas de poisson pané industriel, pas de longue liste d’ingrédients, pas de mystère : seulement 4 ingrédients pour préparer des bâtonnets de poisson généreux et parfaits pour toute la famille. Cette recette est parfaite pour un repas familial, un dîner rapide, un batch cooking, une lunch box, ou pour préparer des portions à congeler. Bonne dégustation ! 💛

📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com

📩 Contact professionnel : unjourunerecette2london@gmail.com

✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée

Ingrédients : 
Pour environ 18 à 20 gros bâtonnets, ou jusqu’à 40 petits formats :
🐠 400 g de poisson blanc cru
Merlu, cabillaud, colin, lieu ou autre poisson blanc de ton choix.
🥒 1 courgette
La mienne pesait environ 245 g.
🥚 3 gros œufs
1 œuf pour la farce, 2 œufs pour la panure.
🍞 Chapelure
Environ 100 g pour la farce, puis 100 à 150 g pour la panure.
Chapelure maison ou chapelure du commerce.

Chapitres : 
00:00 Poisson pané maison 4 ingrédients 🍽️
00:24 Préparer une chapelure maison 🍞
01:00 Farce au poisson 🥣

🐠 Quel poisson utiliser pour faire du poisson pané maison ?
Tu peux utiliser le poisson blanc de ton choix : merlu, cabillaud, colin, lieu, haddock non fumé, ect. 
🥒 Pourquoi mettre de la courgette dans le poisson pané ?
La courgette apporte du moelleux, de l’humidité et permet d’ajouter un légume dans la recette. 
❄️ Peut-on congeler ces bâtonnets de poisson ?
Oui, ces bâtonnets de poisson maison se congèlent très bien. 
🍞 Peut-on remplacer la chapelure ?
Oui, tu peux remplacer la chapelure par des biscottes mixées, des crackers salés mixés ou une chapelure sans gluten si besoin. 
🥒 Peut-on remplacer la courgette par un autre légume ?
Oui, tu peux utiliser la carotte, un peu de chou-fleur ou du brocoli. 
Cette recette est parfaite pour…
🍽️ Faire du poisson pané maison
🍞 Utiliser de la chapelure maison
❄️ Préparer des portions à congeler

Apport énergétique estimatif🔥 1 200 à 1 500 kcal pour toute la recette

Personnalisations : 
🍋 Ajouter un peu de zeste de citron dans la farce
🌿 Ajouter du persil, de la ciboulette ou de l’aneth
🔥 Tester une cuisson au Air Fryer

#poisson #recettefacile #batchcooking #1jour1recette 
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Here is a recipe for homemade breaded fish, plump sticks that are crispy on the outside and tender on the inside 🍽️ ✨ No mass-produced fish fingers here, no long list of ingredients, and no mystery: just 4 ingredients to make hearty fish sticks that are perfect for the whole family. This recipe is ideal for a family meal, a quick dinner, batch cooking, lunch boxes, or for prepping portions to freeze. Enjoy! 💛

Ingredients:
Makes about 18–20 large sticks, or up to 40 smaller ones:
🐠 400g raw white fish
Hake, cod, pollock, saithe, or any other white fish of your choice.
🥒 1 zucchini
Mine weighed about 245g.
🥚 3 large eggs
1 egg for the mixture, 2 eggs for the breading.
🍞 Breadcrumbs
About 100g for the mixture, plus 100–150g for the breading.
Homemade or store-bought breadcrumbs.

#fish #easyrecipe #1day1recipe
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إليكم وصفة سمك مقلي منزلي الصنع ✨ بأربعة مكونات فقط، مثالية لجميع أفراد العائلة. لوجبة عشاء سريعة، أو لتحضير كمية كبيرة، أو لوجبة غداء. بالهناء والشفاء! 💛
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Hier ist ein Rezept für selbstgemachten panierten Fisch ✨ Nur 4 Zutaten und perfekt für die ganze Familie. Ideal für ein schnelles Abendessen, zum Vorkochen oder für die Lunchbox. Guten Appetit! 💛
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Ecco una ricetta per il pesce impanato fatto in casa ✨ Solo 4 ingredienti, perfetta per tutta la famiglia. Ideale per una cena veloce, per preparare grandi quantità di cibo o da portare al lavoro. Buon appetito! 💛
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Вот рецепт домашней рыбы в панировке ✨ Всего 4 ингредиента. Идеально подходит для быстрого ужина, приготовления больших порций или для ланч-бокса. Приятного аппетита! 💛
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这里有一个自制面包屑炸鱼的食谱✨ 只需要4种食材。非常适合快速晚餐、批量烹饪或做成午餐便当。尽情享用吧！💛
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Ορίστε μια συνταγή για σπιτικό πανέ ψάρι ✨ 4 υλικά. Ιδανικό για ένα γρήγορο δείπνο, μαγείρεμα σε παρτίδες ή για ένα γεύμα σε πακέτο. Καλή απόλαυση! 💛
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ये है घर पर बनी ब्रेडेड फिश की रेसिपी ✨ 4 चीज़ें। झटपट डिनर, बैच कुकिंग या लंचबॉक्स के लिए एकदम सही। मज़े करें! 💛
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Oto przepis na domową panierowaną rybę ✨ 4 składniki. Idealna na szybki obiad, do gotowania w dużych ilościach lub do lunchboxa. Smacznego! 💛
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İşte ev yapımı pane balık tarifi ✨ 4 malzeme. Hızlı bir akşam yemeği, toplu pişirme veya öğle yemeği kutusu için mükemmel. Afiyet olsun! 💛
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Glace Maison 2 Ingrédients🍦Saine Et Sans Sucre, Sans Oeufs, Sans Crème ! Un jour Une recette Voici une glace maison au chocolat crémeuse, sans sorbetière, sans crème, sans lait concentré, et sans sucre ajouté🍫 Cette recette est parfaite quand il fait très chaud, quand on veut un dessert rapide, ou quand on cherche une glace saine avec seulement 2 ingrédients. Une recette simple, rapide, économique, sans produits laitiers, sans œufs, et parfaite pour utiliser des bananes trop mûres autrement qu’en gâteau ou en banana bread 🍌✨Bonne dégustation ! ✨

📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com

📩 Contact professionnel : unjourunerecette2london@gmail.com

✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée

Ingrédients :
🍌 4 bananes bien mûres
🍫 3 cuillères à café de cacao non sucré
💧 6 cuillères à soupe d’eau
Je ne la compte pas comme ingrédient 

Chapitres : 
00:00 Glace chocolat sans sucre🍌🍫
00:36 Une glace maison sans sorbetière ✨
01:15 Préparer une pâte de cacao intense
02:56 Glace maison saine 😍

🍫 Peut-on mettre plus de cacao ?
Oui, tu peux ajouter un peu plus de cacao si tu veux une glace plus intense en chocolat. 
🍦 Peut-on manger cette glace tout de suite ?
Oui, tu peux la déguster directement après mixage. 
🥛 Cette glace contient-elle du lait ?
Non.
🥚 Cette glace contient-elle des œufs ?
Non.
🍯 Faut-il ajouter du sucre ?
Non, si tes bananes sont bien mûres, elles apportent déjà assez de douceur. 
Cette recette est parfaite pour…
🍌 Utiliser des bananes trop mûres
🍫 Faire une glace chocolat sans sucre ajouté
🍦 Faire une glace sans sorbetière
🥚 Faire une glace sans œufs
🌱 Préparer une glace végétale
☀️ Se rafraîchir pendant la canicule

Apport énergétique estimatif🔥 380 à 450 kcal pour toute la recette

Personnalisations : 
🌼 Ajouter de la vanille
🥜 Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète
🍓 Ajouter quelques fruits rouges congelés

#glace #banane #recettefacile #chocolat #1jour1recette 
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Here is a creamy homemade chocolate ice cream 🍫 This recipe is perfect for hot days, when you want a quick dessert, or when you're looking for a healthy, 2-ingredient ice cream. It’s dairy-free, egg-free, and a great way to use up overripe bananas—other than in cake or banana bread 🍌✨ Enjoy! ✨

Ingredients:
🍌 4 very ripe bananas
🍫 3 teaspoons unsweetened cocoa powder
💧 6 tablespoons water
(I don't count the water as an ingredient)

#icecream #banana #easyrecipe #chocolate #1day1recipe
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إليكم وصفة آيس كريم الشوكولاتة الكريمي المحضّر منزلياً 🍫؛ إنها وصفة مثالية للأيام الحارة، أو عندما ترغبون في تحضير حلوى سريعة، أو تبحثون عن آيس كريم صحي بمكونين فقط ✨ استمتعوا به! ✨
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Hier ist ein cremiges, selbstgemachtes Schokoladeneis 🍫 Dieses Rezept ist perfekt für heiße Tage, wenn du Lust auf ein schnelles Dessert hast oder nach einem gesunden Eis aus nur zwei Zutaten suchst ✨ Lass es dir schmecken! ✨
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Ecco un cremoso gelato al cioccolato fatto in casa 🍫 Questa ricetta è perfetta per le giornate calde, quando desideri un dessert veloce o cerchi un gelato sano a base di soli due ingredienti ✨ Buon appetito! ✨
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А вот и нежное домашнее шоколадное мороженое 🍫 Этот рецепт идеально подходит для жарких дней, когда хочется приготовить десерт на скорую руку или найти полезный вариант мороженого всего из двух ингредиентов ✨ Наслаждайтесь! ✨
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Aquí tienes un helado de chocolate casero y cremoso 🍫 Esta receta es perfecta para los días calurosos, cuando quieres un postre rápido o buscas un helado saludable de solo 2 ingredientes ✨ ¡Que lo disfrutes! ✨
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来尝尝这款口感绵密的自制巧克力冰淇淋吧 🍫 无论是在炎炎夏日，还是想快速享用甜点，亦或是寻找只需两种食材的健康冰淇淋，这款食谱都是绝佳选择 ✨ 尽情享用吧！✨
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Ορίστε ένα κρεμώδες σπιτικό παγωτό σοκολάτας 🍫 Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για τις ζεστές μέρες, όταν θέλετε ένα γρήγορο επιδόρπιο ή όταν ψάχνετε για ένα υγιεινό παγωτό 2 συστατικών ✨ Καλή απόλαυση! ✨
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Oto kremowe, domowe lody czekoladowe 🍫 Ten przepis jest idealny na upalne dni, gdy masz ochotę na szybki deser lub szukasz zdrowych lodów z zaledwie dwóch składników ✨ Smacznego! ✨
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İşte ev yapımı, kremsi bir çikolatalı dondurma 🍫 Bu tarif; sıcak günler, hızlıca bir tatlı hazırlamak istediğiniz anlar veya sağlıklı ve sadece 2 malzemeli bir dondurma arayışı için harika bir seçenek ✨ Afiyet olsun! ✨
---------- Voici une glace maison au chocolat crémeuse, sans sorbetière, sans crème, sans lait concentré, et sans sucre ajouté🍫 Cette recette est parfaite quand il fait très chaud, quand on veut un dessert rapide, ou quand on cherche une glace saine avec seulement 2 ingrédients. Une recette simple, rapide, économique, sans produits laitiers, sans œufs, et parfaite pour utiliser des bananes trop mûres autrement qu’en gâteau ou en banana bread 🍌✨Bonne dégustation ! ✨

📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com

📩 Contact professionnel : unjourunerecette2london@gmail.com

✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée

Ingrédients :
🍌 4 bananes bien mûres
🍫 3 cuillères à café de cacao non sucré
💧 6 cuillères à soupe d’eau
Je ne la compte pas comme ingrédient 

Chapitres : 
00:00 Glace chocolat sans sucre🍌🍫
00:36 Une glace maison sans sorbetière ✨
01:15 Préparer une pâte de cacao intense
02:56 Glace maison saine 😍

🍫 Peut-on mettre plus de cacao ?
Oui, tu peux ajouter un peu plus de cacao si tu veux une glace plus intense en chocolat. 
🍦 Peut-on manger cette glace tout de suite ?
Oui, tu peux la déguster directement après mixage. 
🥛 Cette glace contient-elle du lait ?
Non.
🥚 Cette glace contient-elle des œufs ?
Non.
🍯 Faut-il ajouter du sucre ?
Non, si tes bananes sont bien mûres, elles apportent déjà assez de douceur. 
Cette recette est parfaite pour…
🍌 Utiliser des bananes trop mûres
🍫 Faire une glace chocolat sans sucre ajouté
🍦 Faire une glace sans sorbetière
🥚 Faire une glace sans œufs
🌱 Préparer une glace végétale
☀️ Se rafraîchir pendant la canicule

Apport énergétique estimatif🔥 380 à 450 kcal pour toute la recette

Personnalisations : 
🌼 Ajouter de la vanille
🥜 Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète
🍓 Ajouter quelques fruits rouges congelés

#glace #banane #recettefacile #chocolat #1jour1recette 
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Here is a creamy homemade chocolate ice cream 🍫 This recipe is perfect for hot days, when you want a quick dessert, or when you're looking for a healthy, 2-ingredient ice cream. It’s dairy-free, egg-free, and a great way to use up overripe bananas—other than in cake or banana bread 🍌✨ Enjoy! ✨

Ingredients:
🍌 4 very ripe bananas
🍫 3 teaspoons unsweetened cocoa powder
💧 6 tablespoons water
(I don't count the water as an ingredient)

#icecream #banana #easyrecipe #chocolate #1day1recipe
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إليكم وصفة آيس كريم الشوكولاتة الكريمي المحضّر منزلياً 🍫؛ إنها وصفة مثالية للأيام الحارة، أو عندما ترغبون في تحضير حلوى سريعة، أو تبحثون عن آيس كريم صحي بمكونين فقط ✨ استمتعوا به! ✨
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Hier ist ein cremiges, selbstgemachtes Schokoladeneis 🍫 Dieses Rezept ist perfekt für heiße Tage, wenn du Lust auf ein schnelles Dessert hast oder nach einem gesunden Eis aus nur zwei Zutaten suchst ✨ Lass es dir schmecken! ✨
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Ecco un cremoso gelato al cioccolato fatto in casa 🍫 Questa ricetta è perfetta per le giornate calde, quando desideri un dessert veloce o cerchi un gelato sano a base di soli due ingredienti ✨ Buon appetito! ✨
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А вот и нежное домашнее шоколадное мороженое 🍫 Этот рецепт идеально подходит для жарких дней, когда хочется приготовить десерт на скорую руку или найти полезный вариант мороженого всего из двух ингредиентов ✨ Наслаждайтесь! ✨
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Aquí tienes un helado de chocolate casero y cremoso 🍫 Esta receta es perfecta para los días calurosos, cuando quieres un postre rápido o buscas un helado saludable de solo 2 ingredientes ✨ ¡Que lo disfrutes! ✨
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来尝尝这款口感绵密的自制巧克力冰淇淋吧 🍫 无论是在炎炎夏日，还是想快速享用甜点，亦或是寻找只需两种食材的健康冰淇淋，这款食谱都是绝佳选择 ✨ 尽情享用吧！✨
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Ορίστε ένα κρεμώδες σπιτικό παγωτό σοκολάτας 🍫 Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για τις ζεστές μέρες, όταν θέλετε ένα γρήγορο επιδόρπιο ή όταν ψάχνετε για ένα υγιεινό παγωτό 2 συστατικών ✨ Καλή απόλαυση! ✨
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Oto kremowe, domowe lody czekoladowe 🍫 Ten przepis jest idealny na upalne dni, gdy masz ochotę na szybki deser lub szukasz zdrowych lodów z zaledwie dwóch składników ✨ Smacznego! ✨
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İşte ev yapımı, kremsi bir çikolatalı dondurma 🍫 Bu tarif; sıcak günler, hızlıca bir tatlı hazırlamak istediğiniz anlar veya sağlıklı ve sadece 2 malzemeli bir dondurma arayışı için harika bir seçenek ✨ Afiyet olsun! ✨
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